デジタル・スローフード部落
Slow Tribe
情報の食べ放題時代に、私たちは一食をていねいに味わう。
暮らしの主導権を、一緒に取り戻そう。
6〜8月 第1期｜テーマ：ディープワーク
こんな感覚、ありませんか？
ひとつ調べるだけのつもりが、気づけば30分スクロールしていて、何を調べたかったのかも思い出せない。 1日が終わっても、今日何があったか、うまく言葉にできない。
ただ、ひとりでは難しい。 だからここに、リズムを取り戻すまで伴走する仲間がいます。
この感覚を抱えているのは、あなただけではありません
The Slow Tribeって何？
私たちは
- ひとりで頑張る場所ではありません
- オンライン講座ではありません
- また別の、焦りを生むグループでもありません
私たちは
- ✓ 同じ道を歩く仲間です
- ✓ あなたの居場所です
- ✓ 暮らし方を選び直す方法です
なぜゆっくりしたいのか、もう説明しなくていい。
ここにいる人たちは、みんな同じ選択をしました。
What You Get
この3か月で受け取れるもの
- スローラーニング・トーク3回（ライブ配信＋アーカイブ）
- 月1通のテーマ別キュレーションレター：Tobieが選ぶ、今期テーマに関する深い記事＋視点
- 今期テーマのワーク（個人版＋小グループ共作版）
- 心理士が設計した月次ライフトラッカー
- 村民同士のオフラインミートアップ多数
- 部落限定Discord＋スロー集まりの即興お誘い
- Tobie直筆のウェルカムレター＋部落ノート（先着30名のみ）
- 毎月、あなたの名前で本物の木を1本植えます（地球上に本当に植えます！）
毎回参加しなくて大丈夫。でも、待っている人がいることは、ちゃんとわかります ✦
Monthly Talks
スローラーニング・トーク 全3回
6〜8月は「ディープワーク」をテーマに、Tobieが3か月通して伴走します。7月と8月はゲスト講師による特別回もあります。
月1回の深いトーク＋Tobieと一緒の小グループ練習。3か月走り終わるころには、あなた自身のリズムが残ります ✦
Meet IRL
今期のオフライン集まり
基本はオンライン、オフラインは任意、台北中心
6月
部落ウェルカム
オフライン＋ライブ配信
7月
ディープワークDay
台北・オフライン
8月
夏の夜のスロー集まり
ちょっとほろ酔い
8月
シーズン収穫日
台北・オフライン
部落の活動は基本オンラインです。オフラインの集まりも同時にライブ配信するので、遠方の村民も心配いりません ✦
それぞれどこにある？
メインの場所は4つ。それぞれ役割が違います。メールを追えば、見逃しません。
大事な情報の出口
月1回の月報に、お知らせ、今月のテーマ、必要なリンクが全部入っています。メールを追えば見逃しません。
Lumaカレンダー
イベントはここ
今期の全イベント——トーク、スロー集まり、ワークショップが全部ここ。あなたのカレンダーに購読すれば、日付を覚えなくて大丈夫。
Google Meet
リアルタイムで会う
毎月のスローラーニング・トーク＋小グループ交流の時間。来られなくても、アーカイブがクラウドに残ります。
Miro
双方向のあそび
不定期のトークやワークショップではMiroを使います。付箋を貼ったり、投票したり、絵を描いたり、その場で双方向にやりとりします。
他にもDiscordでリアルタイムチャット（任意）、Google Driveに学習会のアーカイブと資料があります ✦
Tobie
情報の不安から抜け出した人
かつては通知とデータに人生を乗っ取られたマーケターでした。情報に溺れる感覚、何かを逃すのが怖い感覚を、よくわかっています。
この部落を立ち上げたのは、加速する時代の中で、一緒にゆっくり歩く練習をしてくれる仲間を見つけたかったからです。
感覚だけじゃない、ちゃんと見える変化
臨床心理士と提携し、科学的な方法であなたの変化を追います。
亮亮（Liang Liang）心理士
臨床心理士
入会時アセスメント
心理士が設計した心身状態スケールを記入して、今の自分の位置を知ります。
毎月のトラッキング
月1回サクッと記入して、スクリーンタイム、エネルギー、生活満足度を追跡します。
変化が見える
システムが自動でフィードバックを出し、どこが伸びたか、何を調整できるかを教えてくれます。
すべての指標はエビデンスに基づいています。気休めではなく、データです ✦
Slow Tribe Dimensions
部落が長期的に探っていく方向
第1期はまず「ディープワーク」から。これからのシーズンで、ほかの方向も順に巡っていきます。
スローワーク
ディープワーク、リモートライフ
スロークリエイティブ
書くこと、アルゴリズムに媚びない表現
スローライフ
ミニマリズム、意識的な消費
スロー心身
マインドフルネス、メンタルヘルス
スローテック
デジタル断捨離
スローリーディング
深い読書、紙への回帰
スロークラフト
陶芸、手書きの手紙
シーズンごとに、ゆっくり巡っていきます ✦
今シーズンのイベント
トーク、オフライン集まり、デトックスチャレンジを一覧で。
パートナー
「ゆっくり」の力を、私たちと同じく信じてくれているブランドです。
スロー時光カフェ
「もう少し長く居ても大丈夫」と信じる独立系カフェ。静かな作業スペース、ハンドドリップ、急かさない午後を提供しています。
✦村民特典：会員は10%オフ＋毎月1杯ドリンク無料
静かな路地のブックハウス
古い家屋に隠れたセレクト書店。コーヒー、古書、ときどき小さなトークイベント。本のページと会話の中で、自分と再びつながる場所です。
✦村民特典：店内全品＆スペース貸切も10%オフ
ハンドメイドスタジオ
初心者にやさしいハンドクラフト体験スペース。スマホを置いて、両手で作る。完成した瞬間の達成感とフロー感を味わえます。
✦村民特典：体験クラス12%オフ＋団体クラフト割引
6〜8月：ディープワークを、ひとシーズン一緒に走る
3か月、一緒に歩く
約 NT$ 2,500
3か月分を一括払い。走り終わってから続けるか決められます。自動更新はありません。
- スローラーニング・トーク 全3回（Tobie＋ゲスト講師）
- 月1通のTobie主題キュレーションレター
- 今期テーマのワーク（個人＋小グループ共作）
- 心理士による月次ライフトラッカー
- 村民オフライン集まり多数（台北）
- 部落限定Discord＋スロー集まりの即興お誘い
- Tobie直筆ウェルカムレター＋部落ノート
- 毎月、本物の木を1本植えます
🌱 毎月、あなたの名前で1本の木を植えます。提携パートナー：Tree Nation
✅ こんな人に合います
- ●ずっとディープワークをしたいのに、毎日ノイズで時間が砕かれている
- ●ひとりで踏ん張るのではなく、仲間と一緒に情報を絞る練習をしたい
- ●ひとつのテーマに3か月コミットできる
- ●ゆっくり進めることを受け入れられる、結果を急がない
❌ 合わないかも
- x即効性のあるノウハウを求めている
- xコンテンツだけ消費したい、交流は要らない
- x「ゆっくり」は怠けだと思っている
よくある質問
第2期でまた会いましょう。
第1期は現在開催中です。
メールを残せば、第2期がスタートする時に最初にお知らせします。
まずは雰囲気を見たい？
準備ができたら、ここで待っています。 ✦